mang công dụng thông hãi hoạt hạt lạc, cải tổ đủ chất đến tâm thần cảm giác của mắt & võng mạc, làm cho thư giãn giải trí & cải thiện năng lực điều hòa của thị lực, với giá cả tương hỗ nơi & chữa cận thị. Mỗi ngày, cha mẹ hay người thân trong gia đình chỉ phải dành riêng đôi mươi phút nhằm triển khai thủ pháp .
Các em nằm ngửa lưng bên trên nệm, kỹ thuật viên ngồi ghế trước đầu người mắc bệnh. Tiến hành đi theo những bước :
Xoa vòng quanh hốc mắt lớn
Dùng nhì ngón tay bấm & thân nhằm cạnh nhau khởi đầu thoa tự đầu cung chân mày chuyển dời về cuối cung chân mày, vòng xuống gò má, vận động và di chuyển về cội mũi, quay về đầu cung chân mày. Làm cũng như cụ 10 vòng rồi xuay ngược lại 10 vòng .
Vị trí huyệt ảnh hưởng tác động tương hỗ chữa cận thị .
Xoa vòng quanh hốc mắt nhỏ (trong hốc mắt):
Dùng ngón trỏ & ngón thân nhằm cạnh nhau & khởi đầu trâm nhẹ nhõm tự bên dưới đầu cung chân mày, chuyển dời bên dưới cung chân mày về tới đuôi thị giác vòng đi qua bên dưới bờ ngươi bên dưới trở về cội mũi, vòng lên gặp mặt bên dưới đầu cung chân mày. Làm cũng như gắng 10 vòng rồi có tác dụng trái lại 10 vòng .
Động tác miết
Dùng 2 ngón tay chiếc đặt trường đoản cú đầu vào cung chân mày miết đi theo bờ bên dưới cung chân mày ra đuôi thị lực. Làm 10 dịp .
Tiếp tục đặt 2 ngón cái khởi đầu từ bỏ khóe thị giác, miết đi theo bờ bên dưới ngươi thị lực ra đuôi thị giác. Làm 10 đợt .Day nhãn cầu
Bệnh nhân nhắm mắt nhắm mũi, kỹ thuật viên đặt ngón tay di lên mày thị giác, day vòng tròn nhẹ dịu 10 đợt rồi day ngược quay về 10 dịp .
Chơi game thừa rộng rãi được xem là nguyên do đa phần tạo cận thị sống con trẻ .
Ấn và day các huyệt
Huyệt toản trúc : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt toản trúc giữ trường đoản cú nhẹ nhàng tới nặng trĩu sao đến người mắc bệnh với cảm xúc căng tức, làm cho 0,5 phút. Sau ấy day 0,5 phút .
Huyệt tình minh : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt tình minh chọn tự nhẹ nhàng tới nặng trĩu sao đến người bệnh với cảm xúc căng tức, có tác dụng 0,5 phút. Sau đấy day 0,5 phút .
Huyệt ngư yêu thương : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt ngư yêu thương trỏ chuột tới từ bỏ nhẹ nhàng tới nặng trĩu sao mang đến người mắc bệnh với cảm xúc căng tức, làm cho 0,5 phút. Sau ấy day 0,5 phút .
Huyệt dương bạch : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt dương bạch bấm từ bỏ nhẹ nhàng tới nặng trĩu sao mang đến người bệnh với cảm xúc căng tức, làm cho 0,5 phút. Sau ấy day 0,5 phút .
Huyệt ty trúc ko : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt ty trúc ko trỏ chuột tới từ bỏ nhẹ nhàng tới nặng nề sao đến người bệnh sở hữu cảm xúc căng tức, có tác dụng 0,5 phút. Sau ấy day 0,5 phút .
Huyệt tuỳ nhi liêu : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt tuỳ nhi liêu bấm tự nhẹ nhõm tới nặng nề sao mang lại người bệnh với cảm xúc căng tức, làm cho 0,5 phút. Sau ấy gửi day 0,5 phút .
Huyệt thái dương : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt thái dương bấm tự nhẹ nhõm tới nặng nề sao mang đến người mắc bệnh sở hữu cảm xúc căng tức, làm cho 0,5 phút. Sau ấy gửi day 0,5 phút .
Huyệt quá khấp : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón tay bấm đặt trong huyệt quá khấp 2 phía, di chuột tới trường đoản cú nhẹ nhõm tới nặng nề vào nửa phút sao mang đến người mắc bệnh mang cảm xúc căng có nghĩa là đc. Sau đấy day 0,5 phút .
Huyệt tư bạch : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ đặt trong huyệt bốn bạch trỏ chuột tới từ bỏ nhẹ nhàng tới nặng trĩu sao đến người mắc bệnh mang cảm xúc căng tức, làm cho 0,5 phút. Sau ấy day 0,5 phút .
Huyệt quyền liêu : Dùng đầu ngón tay chiếc hay ngón trỏ, đặt trong huyệt quyền liêu giữ trường đoản cú nhẹ nhõm tới nặng trĩu sao mang đến người bệnh sở hữu cảm xúc căng tức, có tác dụng 0,5 phút. Sau ấy day 0,5 phút .
Mát xa chốn hốc mắt bởi bí quyết làm cho lại những bài tập trâm, day, miết cũng như khi đầu. Mỗi bài tập luyện có tác dụng 5 đợt .Lưu ý: Để phòng trị cận thị, cần:
– Ngồi trực tiếp sống lưng lúc học tập bài xích, thị giác chú ý bí quyết vở bên trên trăng tròn centimet ;
– Từng Ngày luyện quan sát tập trung chuyên sâu trên một nơi bí quyết ba – 5 m vào vòng 1-2 phút, đúng ngày tập 2 – tam đợt .
Vị trí huyệt:
Toản trúc: Chỗ lõm đầu trong cung lông mày.
Tình minh: Cách khóe trong con mắt 2mm về phía sống mũi.
Ngư yêu: Ở chính điểm giữa cung lông mày.
Dương bạch: Từ điểm giữa cung lông mày đo lên 1 tấc.
Ty trúc không: Ở hõm đầu ngoài cung lông mày.
Đồng tử liêu: Ở hõm cách khóe mắt ngoài 0,5 tấc.
Thái dương: Từ điểm cuối cùng cung lông mày đo ra 1 tấc, điểm lõm nhất của vùng thái dương.
Thừa khấp: Từ giữa mi mắt dưới đo xuống 7/10 tấc, huyệt nằm trên rãnh dưới ổ mắt.
Tứ bạch: Từ giữa mi mắt dưới đo xuống 1 tấc (cách huyệt thừa khấp 0,3 tấc).
Quyền liêu: Thẳng dưới khóe mắt ngoài, chỗ lõm vào bờ dưới xương gò má.
Source: https://chickgolden.com
Leave a Comment